Правильное питание необходимо для здорового и сбалансированного образа жизни. Употребление правильных продуктов в правильных количествах является ключом к поддержанию здорового веса и предотвращению различных заболеваний, таких как ожирение, болезни сердца, диабет и некоторые виды рака. Кроме того, правильное питание помогает обеспечить организм достаточным количеством энергии для выполнения повседневных дел. Употребление в пищу разнообразных продуктов из […]